A través de los juegos y canciones aprenden las asanas desarrollando diversas habilidades en un ambiente propicio para desarrollar la motricidad, lenguaje cognitivo y socio afectivo etc…

Beneficios de Yoga para niños

  • Mejora la flexibilidad y desarrolla articular y muscular
  • Mejora los hábitos posturales de la columna vertebral.
  • Masajea los órganos internos dotándoles e energía
  • Mejora los hábitos respiratorios
  • Estimula la circulación sanguínea

   Psicológica y emocionalmente

  • Mejora la autoestima y disminuye es estrés
  • Calma y relaja. Control de la rabia
  • Mejora el desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación potenciando la creatividad.
  • Mejora la comprensión y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.

Surya Namaskar (Saludo al Sol)

El Saludo al Sol me ayuda a tener más energía, a confiar más en mí mismo, a estar tranquilo y de buen humor….y sobre todo me ayuda a ver el sol en las personas que me rodean.

Al igual que el sol, todos tenemos luz y calor para compartir con todos los demás.

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